Buah Yang Baik Dan Bagus Untuk Kulit

 

Buah Yang Baik Dan Bagus Untuk Kulit

Di zaman yang modern ini, banyak sekali produk-produk kecantikan yang beredar baik untuk perawatan kulit maupun produk kecantikan. Namun tidak semua produk cocok untuk kulit karena mengandung unsur-unsur zat kimia yang terkadang dapat membuat kulit mengalami iritasi. Maka dari itu ada sedikit tips sehat secara alami yang baik adalah melakukan perawatan dari dalam dan luar dengan memanfaatkan buah yang baik untuk kulit, selain sehat dari dalam, anda juga memiliki kulit yang sehat secara alami. Berikut ini buah-buahan yang baik untuk kulit :

Buah Jeruk

Seperti yang kita ketahui vitamin C termasuk kedalam sumber antioksidan yang banyak terdapat dalam buah jeruk, disamping buahnya yang kaya akan vitamin serta mengandung gizi yang baik untuk kesehatan tubuh, kulit jeruk juga sangat bagus untuk menjaga kulit agar tetap sehat secara alami, jeruk dapat membersihkan kulit anda serta kulit jeruk mentah bisa di gosokkan pada kuku untuk menghilangkan pigmentasi.

Buah Pisang

Pisang merupakan sumber makanan yang kaya akan kalium, selain itu juga mengandung vitamin C dan B yang bagus untuk kulit. Tahukah anda bahwa kalium juga dapat membantu melembutkan serta mengencangkan kulit. Untuk menggunakannya dari luar pisang bisa dihaluskan terlebih dahulu kemudian menggunakannya sebagai masker.

Buah Apel

Apel juga mengandung anioksidan, serta kegunannya untuk kulit bisa mengencangkan serta melancarkan sirkulasi darah ke permukaan kulit. Manfaat besar dari suka sari apel juga sangat bagus untuk kesehatan rambut, selain mencegah timbulnya masalah kulit kepala juga dapat mengembalikan keseimbangan normasl di kulit kepala.

Buah Stroberi

Stroberi memiliki manfaat unik dengan kandungan anti-oksidan yang dapat membantu untuk mencegah kerusakan oksidasi, yang menyebabkan tanda-tanda penuaan, seperti keriput, kulit kendur, dan sebagainya. Bahkan, stroberi juga memperkuat jaringan kulit dan menjaganya tetap awet muda.

Buah Ceri

Ceri kaya akan vitamin dan mineral, yang dapat membantu menyehatkan kulit. Selain itu juga memiliki efek anti-inflamasi dan membantu untuk menyembuhkan serta menenangkan kulit yang mengalami iritasi. Ceri juga memperbaiki kulit dari kerusakan akibat paparan sinar matahari dan sinar UV.

Buah Delima

Buah ini dapat meningkatkan proses pembaharuan sel dan menunda pembentukan tanda-tanda penuaan di kulit. Oleh karena itu buah delima sangat baik untuk perawatan kulit karena dapat melembabkan kulit dan mengandung antioksidan yang kuat.

Buah Semangka

 

Semangka mampu menjaga kelembaban kulit. Buah ini juga berguna untuk memperbaiki kulit kering dan bersisik.

Buah Pepaya

Pepaya bisa membantu mencerahkan warna kulit juga dapat menghilangkan sel kulit mati jika digunakan secara teratur. Campurkan madu ke dalam pepaya yang sudah dihaluskan kemudian pergunakan sebagai masker.

Buah Mangga

Buah mangga dierkaya dengan vitamin A dan C, serta memiliki fungi untuk mengencangkan dan meremajakan kulit. Hal ini bisa memabntu dalam penundaan munculnya tanda-tanda penuaan dini. Jika buah mangga dipergunakan sebagai masker dapat menjaga kulit tetap lembut dan lentur, selain itu juga sangat cocok untuk semua jenis kulit.

Sumber : http://sehatsecaraalami.com/buah-yang-baik-dan-bagus-untuk-kulit/

Tweet